शरीर का बिगड़ रहा तापमान, रखें सावधानी चिकित्सकों के अनुसार बरसात के बाद नमी बढ़ने से वातावरण में बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं। दूषित पानी का सेवन, भीगने और पसीना सुखने में देरी जैसे कारणों से संक्रमण तेजी से फैल रहा है। इस बार मई माह में तेज गर्मी के बाद अचानक आई उमस से शरीर के तापमान को असंतुलित कर दिया है। उमस में शरीर में नमक और पानी की कमी जल्दी होती है। वहीं उमस में पसीना ठीक से सूख नहीं पाता जिससे हीट एग्जॉशन, हाइपोनैट्रीमिया, फूड पॉइजनिंग के मामले तेजी से बढ़े हैं। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखें। बाहर का बासी खाना बिल्कुल न खाएं। साफ और उबला पानी ही पिएं।
सावधानी जरूरी… बारिश के सीजन के कारण इस समय ओपीडी में पेट संबंधी संक्रमण और एलर्जी के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। इसलिए इस समय विशेष सावधानी रखना जरूरी है। बारिश के सीजन में भीगने से बचना चाहिए और अपना खान-पान भी स्वच्छ और शुद्ध रखें।
डॉ. रघुनाथ चौधरी, अस्स्टिेंट प्रोफेसर मेडिसिन
