क्यों फायदेमंद है सुबह शहद लगाना?
सुबह का समय स्किन के लिए सबसे बेहतर माना जाता है। रात भर की धूल-मिट्टी और स्किन की गंदगी को हटाने के लिए सुबह की स्किन केयर रूटीन जरूरी होती है। ऐसे में अगर आप सुबह शहद लगाते हैं तो ये आपकी त्वचा को साफ करने के साथ-साथ उसे हाइड्रेट भी करता है। शहद में नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का करने, मुंहासों से बचाने और रंगत निखारने में मदद करते हैं। इसके अलावा यह डेड स्किन को हटाकर चेहरे को फ्रेश लुक देता है। यह भी पढ़ें: Fitkari On Face In Morning: सुबह जगने के बाद फिटकरी चेहरे पर लगाना चाहिए या नहीं, जानिए सही तरीका और फायदे
शहद लगाने का सही तरीका क्या है?
सुबह उठते ही सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें ताकि पोर्स खुल जाएं। इसके बाद एक चम्मच शुद्ध और ऑर्गेनिक शहद लें। अब इस शहद को अपनी उंगलियों से हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर लगाएं। ध्यान रखें कि आंखों के आसपास शहद न लगाएं। 5 से 10 मिनट तक शहद को चेहरे पर लगा रहने दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद एक साफ और सूती तौलिया से चेहरे को थपथपा कर सुखा लें। आप चाहें तो शहद में थोड़ा सा नींबू का रस या गुलाब जल मिलाकर भी फेस पैक बना सकते हैं, लेकिन ये तभी करें जब आपकी स्किन सेंसिटिव न हो।
किन लोगों को शहद लगाना चाहिए?
अगर आपकी स्किन ड्राई, नॉर्मल या कॉम्बिनेशन टाइप की है तो शहद आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। यह स्किन को मॉइश्चर देता है और पिंपल्स से भी राहत देता है। लेकिन जिनकी स्किन बहुत ज्यादा ऑयली है या जिन्हें शहद से एलर्जी है, उन्हें इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लेना चाहिए। हाथ के ऊपर थोड़ी सी मात्रा में शहद लगाएं और देखें कि कोई रिएक्शन तो नहीं हो रहा। यह भी पढ़ें: Raw Milk On Face In Morning: सुबह चेहरे पर कच्चा दूध लगाना फायदेमंद या नहीं? जानिए सही तरीका और समय डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
