नारियल तेल और मेथी क्यों है खास?
नारियल तेल बालों के लिए एक बेहतरीन तेल माना जाता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों को टूटने से बचाते हैं। दूसरी तरफ मेथी यानी मैथी दाने में प्रोटीन, आयरन और विटामिन होते हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। (Fenugreek in coconut oil for hair fall) मेथी में मौजूद निकोटिनिक एसिड स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। जब इन दोनों चीजों को मिलाकर तेल तैयार किया जाता है तो यह एक नेचुरल हेयर टॉनिक बन जाता है। जो बालों की कई समस्याओं से राहत दिलाता है।
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ऐसे बनाएं मेथी वाला नारियल तेल
इस घरेलू नुस्खे को तैयार करना बेहद आसान है। एक पैन में एक कप नारियल तेल लें और उसमें दो चम्मच मेथी दाने डाल दें। अब इस मिश्रण को धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक पकाएं। ध्यान रखें कि तेल जलना नहीं चाहिए सिर्फ मेथी दाने हल्के भूरे और कुरकुरे हो जाएं। जब तेल से हल्की खुशबू आने लगे तो गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें। फिर इसे छानकर एक कांच की बोतल में भर लें। आप इस तेल को 2-3 हफ्ते तक स्टोर करके इस्तेमाल कर सकते हैं।
