करी पत्ता खाने के फायदे क्या हैं? (Benefits of eating curry leaves)
करी पत्ता में कई तरह के गुण होते हैं, जैसे: एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण, जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं एंटीऑक्सीडेंट, जो शरीर को डिटॉक्स करते हैं और बीमारियों से बचाव करते हैं ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है डायबिटीज कंट्रोल करने में फायदेमंद है दिल की सेहत, त्वचा और बालों के लिए अच्छा माना जाता है
करी पत्ता खाने के नुकसान क्या हैं? (Side Effects Of Curry Leaves)
अब तक करी पत्ता के बहुत ज्यादा नुकसान सामने नहीं आए हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने के बाद पेट में जलन या गैस की शिकायत हो सकती है। अगर ऐसा हो, तो इसका सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।किन लोगों को करी पत्ता नहीं खाना चाहिए? (kari patta ke fayde aur nuksan)
स्तनपान कराने वाली महिलाएं – उनके लिए कुछ मामलों में यह नुकसानदायक हो सकता है। जिनका ब्लड प्रेशर बहुत ज्यादा लो या हाई रहता है – उनके लिए भी डॉक्टर की सलाह जरूरी है। जो पहले से कोई दवा ले रहे हैं, खासकर हार्ट या शुगर की – करी पत्ता इन दवाओं पर असर डाल सकता है। छोटे बच्चों को – उनका पाचन तंत्र कमजोर होता है, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह उन्हें ना दें।
