Chia Leaves: चिया सीड्स ही नहीं, चिया के पत्ते भी हैं सेहत के लिए वरदान, जानिए इस पौधे के छिपे हुए फायदे

Chia Leaves Benefits: जब भी बात चिया (Chia) की होती है, ज्यादातर लोग केवल उसके बीजों यानी चिया सीड्स को ही पहचानते हैं। सुपरफूड्स की इस लिस्ट में चिया सीड्स का नाम सबसे पहले आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस पौधे के पत्तों में भी सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद होती है? हां, चिया के पत्ते भी कई मामलों में उतने ही फायदेमंद हैं जितने इसके बीज। चलिए आज जानते हैं कि चिया के पत्ते (Chia Leaves) कैसे आपके डेली वेलनेस रूटीन का हिस्सा बन सकते हैं और किन-किन सेहत समस्याओं में ये बन सकते हैं एक नेचुरल समाधान।