भीषण लू का अलर्ट
तपती गर्मी के बीच जापान की मौसम विज्ञान एजेंसी ने देश के कई हिस्सों के लिए भीषण लू का अलर्ट जारी किया है। एजेंसी के अनुसार जापान पर बने उच्च दबाव के कारण देश में गर्मी पड़ रही है और अगले कुछ दिन तक कई हिस्सों में लू की वजह से लोगों को काफी परेशानी होगी।लोगों को दी घरों में रहने की सलाह
जापान की मौसम विज्ञान एजेंसी ने लू के अलर्ट के बीच लोगों को कुछ ऐसी सलाह दी हैं जिनसे उन्हें गर्मी से राहत मिलेगी। आइए उन सलाह पर नज़र डालते हैं।◙ बिना वजह दोपहर के समय घरों से बाहर न निकले।
◙ अगर घर से बाहर निकलने की ज़रूरत पड़े, तो छाता लगाए और अपने चेहरे को ढंके।
◙ हल्के कपड़े पहने।
◙ पर्याप्त पानी पीए।
◙ हाइड्रेटेड रहे।
◙ लू से बचाव करने वाले भोजन, फलों और सब्जियों का सेवन करें।
