क्यों होती है मानसून में ड्राय स्किन
अक्सर लोग मानते हैं कि मानसून में वातावरण में नमी रहती है, तो स्किन ड्राय कैसे हो सकती है। लेकिन सच्चाई यह है कि इस मौसम में बार-बार भीगने, गंदगी और मौसम में बदलाव के कारण स्किन का नेचुरल ऑइल बैलेंस बिगड़ जाता है। साथ ही कई लोग इस मौसम में स्किन केयर पर ध्यान नहीं देते, जिससे ड्रायनेस बढ़ जाती है। एसी या कमरे में ज्यादा देर रहना, बार-बार चेहरा धोना या गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी स्किन को रूखा बना सकता है।
मानसून में ड्राय स्किन के लिए असरदार उपाय
हल्के क्लींजर का करें इस्तेमाल
मानसून में स्किन को बार-बार साबुन या हार्श फेसवॉश से धोने से बचें। इसके बजाय माइल्ड और हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें, जो स्किन को साफ करने के साथ उसकी नमी बरकरार रखे। ऐसे क्लींजर चुनें जिनमें एलोवेरा, ग्लिसरीन या हनी जैसे मॉइश्चराइजिंग तत्व मौजूद हों। इसे भी पढ़ें-
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ड्राय स्किन वालों के लिए मानसून में सबसे जरूरी है कि वह दिन में कम से कम दो बार स्किन को मॉइश्चराइज करें। नहाने के तुरंत बाद और रात में सोने से पहले अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं। इसके लिए आप क्रीम-बेस्ड या ऑयल-बेस्ड मॉइश्चराइजर का चुनाव कर सकते हैं।
घर में तैयार करें नेचुरल पैक
अगर आप नेचुरल तरीके से स्किन को नरम बनाना चाहते हैं तो घर पर ही मॉइश्चराइजिंग फेस पैक तैयार करें। इसके लिए एलोवेरा जेल में थोड़ा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह पैक स्किन को गहराई से नमी देता है और रुखापन दूर करता है।
शरीर की स्किन का रखें ध्यान
चेहरे के अलावा शरीर की स्किन भी मानसून में रूखी हो जाती है। इसलिए नहाने के बाद बॉडी लोशन या नारियल तेल जरूर लगाएं। खासतौर पर कोहनी, घुटनों और एड़ियों पर ध्यान दें क्योंकि इन हिस्सों में ड्रायनेस ज्यादा होती है।
हाइड्रेशन पर दें ध्यान
स्किन की नमी सिर्फ बाहर से ही नहीं, बल्कि अंदर से भी जरूरी है। मानसून में भले ही प्यास कम लगे, लेकिन पर्याप्त मात्रा में डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।