अब बालों की बात करें तो मां की डांट सुनते-सुनते दही सर पर लगाना किसने नहीं सीखा? कई लोग कहते हैं दही से बाल गिरना कम हो जाता है, जड़ें मजबूत हो जाती हैं। स्कैल्प मसाज के लिए भी दही का खूब इस्तेमाल होता है।
पर असली सवाल है क्या वाकई दही से बालों का झड़ना (Curd Stop Hair Fall) रुकता है या ये बस घर-घर की कहानी है? जानिए यह भी पढ़ें : Skin Care Face Pack for Night : तेजपत्ता और दालचीनी से बनाएं नाइट फेस पैक, पाएं बेदाग और दमकती त्वचा
दही बाल झड़ने से रोकता है या नहीं? (Does curd stop hair fall)
आपको बता दें कि कोई ठोस सबूत नहीं है कि सिर पर दही लगाने से बालों का गिरना रुक सकता है। हां, दही में प्रोटीन, लैक्टिक एसिड, विटामिन्स वगैरह होते हैं जो स्कैल्प को थोड़ा पोषण तो पहुंचा सकते हैं बालों चमक-दमक आ सकती है पर जादू जैसा कुछ नहीं होगा। अब अगर बाल झड़ने की असली वजह स्ट्रेस है या हार्मोन का गड़बड़झाला है या कोई मेडिकल प्रॉब्लम है तो दही लगाकर उम्मीद मत पालो। असल इलाज करवाना पड़ेगा। दादी-नानी के नुस्खे कभी-कभी ठीक हैं, पर हर मर्ज की दवा नहीं।बालों पर दही लगाने के फायदे (Benefits of Applying Curd on Hair)
दही बालों के लिए कमाल की चीज है शैंपू करने से पहले बालों में दही लगाने से बालों का टेक्सचर लेवल अप सॉफ्ट, सिल्की, चमकदार हो सकता है। दही स्कैल्प की खुश्की को कम कर सकता है। दही लगाने से डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो सकती है। बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं मतलब हेयर फॉल में भी फर्क दिखेगा। और जिनको स्कैल्प में बार-बार पसीना आता है उनके लिए तो दही फायदेमंद है। शैंपू से पहले दही से हल्की मसाज करने से ठंडक मिलेगी और पसीना भी काबू में रहेगा।
यह भी पढ़ें : Skin Care Tips for Night : बस रात में ये लगाइए, सुबह तक चेहरा दिखेगा आइने जैसा चमकदार – हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर दही लगाने से बालों की जड़ें टाइट हो जाती हैं।
– अगर बाल गिरने की वजह कोई हार्मोनल प्रॉब्लम, न्यूट्रिशन की कमी, स्ट्रेस या फिर कोई मेडिकल प्रॉब्लम है तो दही-वही छोड़ो और सीधे डॉक्टर के पास जाओ। इन मामलों में दही से कुछ खास होने वाला नहीं।
– दही बालों के लिए बुरी चीज भी नहीं है। स्कैल्प हेल्थ ठीक रखने के लिए या फिर बालों में ग्लो लाने के लिए दही बढ़िया है। कंडीशनर की जगह ट्राय कर करने नेचुरल शाइन मिलेगी, बाल भी कम उलझेंगे।
लेकिन अगर हफ्तों से बाल झड़ रहे हैं और फर्क नहीं पड़ रहा, तो घर पर एक्सपेरिमेंट बंद करना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। Best Foods For Hair Fall: बालों का झड़ना रोकना है तो डाइट में जरूर शामिल करें ये
बालों पर दही का इस्तेमाल कैसे करें (How to Use Curd on Hair)
बालों पर दही का इस्तेमाल का सबसे सिंपल तरीका है एक कटोरी दही लो, शैंपू से करीब एक घंटा पहले अपने स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करो। फिर थोड़ी देर के लिए छोड़ दो। चाहो तो इसमें थोड़ा ऑलिव ऑयल मिक्स कर दो, बाल और भी ज्यादा चमकदार और मुलायम हो जाएंगे। बाल अगर टूट रहे हैं या कमजोर लग रहे हैं तो दही में थोड़ा एलोवेरा जेल मिला के लगाओ। मसाज करो, थोड़ी देर छोड़ दो, फिर धो लो, बालों को पोषण मिलेगा। सस्ते में स्पा वाला फील, घर बैठे मिलेगा। डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
