इनसे करें परहेज – मैदा, अरबी, भिंडी, शलजम, उड़द की दाल, राजमा, ब्रेड, जंक फूड, ऑयली फूड से परहेज करें। डाइट में बदलाव – घीया, परवल, टिंडे, सफेद पेठा, मूंग की दाल, मुनक्का, घी-दूध आदि खाएं। इसमें डाययूरेटिक प्रॉपटीज होती हैं। नियमित ऑयल मसाज भी लाभ देगी।
ये औषधियां हैं कारगर
1 . पुनर्नवा का अर्क: सूजन कम करता है और किडनी को पुन: सक्रिय करता है। 2. गौखरू का चूर्ण: मूत्रमार्ग की सफाई और यूरिन फ्लो को बेहतर बनाता है।ऐसे करती है काम
डाययूरेटिक औषधियां – ये पेशाब की मात्रा बढ़ाकर शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकालती हैं और किडनी की यूनिट को पुनर्जीवित करने में मदद करती हैं। पंचकर्म चिकित्सा – इसमें बस्ती जैसी थैरेपी से टॉक्सिंस निकाले जाते हैं, जिससे किडनी का कार्य सुचारू हो जाता है। इनके अलावा दशमूल हरीतकी, तृण पंचमूल क्वाथ, कंस हरीतकी आदि का भी सेवन किया जा सकता है। चिकित्सक की सलाह अनुसार इन औषधियों को अर्क या पाउडर रूप में लिया जा सकता है। इन्हें सुबह खाली पेट और रात को सोते समय लेना फायदेमंद है।
