इसीलिए आंवला, रीठा और शिकाकाई का उपयोग फायदेमंद साबित हो सकता है।इन तीनों जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल पुराने समय से बालों की देखभाल में होता आ रहा है। ये प्राकृतिक तत्व बालों को बिना किसी साइड इफेक्ट के गहराई से पोषण देते हैं और कई समस्याओं को जड़ से ठीक करने की क्षमता रखते हैं।इस लेख में इन तीनों के फायदे और उन्हें इस्तेमाल करने के आसान घरेलू तरीके बताए गए हैं।
आंवला, रीठा और शिकाकाई के फायदे (Amla Reetha Shikakai for Hair)
सफेद बालों को काला करने में सहायक
अगर आपके बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगे हैं, तो आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर का नियमित उपयोग असरदार साबित हो सकता है।आंवला में मौजूद विटामिन C बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों की प्राकृतिक काली रंगत को बनाए रखने में मदद करता है। रीठा और शिकाकाई स्कैल्प की सफाई करके बालों को फिर से स्वस्थ बनने का मौका देते हैं।बालों को मजबूत और घना बनाना
आंवला, रीठा और शिकाकाई में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों को गहराई से पोषण देकर उन्हें मजबूत और सॉफ्ट बनाने में मदद करते हैं।वहीं, रीठा नैचुरल क्लींजर की तरह काम करता है और बालों को चमकदार बनाता है। इसे भी पढ़ें- Flax Seed For Hair: बालों की मजबूती और चमक के लिए ट्राई करें अलसी से बना DIY हेयर मास्क
बालों का झड़ना कम करना
शिकाकाई और रीठा बालों की जड़ों को मजबूत करके उन्हें गिरने से रोकते हैं। आंवला स्कैल्प में ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है जिससे बाल मजबूत होकर लंबे और घने बनते हैं।डैंड्रफ और खुजली से छुटकारा
अगर बालों में काफी डैंड्रफ हो गया है तो इन तीनों का मिश्रण उपयोगी साबित हो सकता है क्योंकि इनमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ रखते हैं और डैंड्रफ को खत्म करते हैं।ये खुजली और जलन से भी राहत दिलाते हैं। वहीं, आंवला स्कैल्प को ठंडक पहुंचाता है और उसे हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।कैसे करें इस्तेमाल? (घरेलू नुस्खा)
आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर को बराबर मात्रा में लें।इन्हें पानी में भिगोकर रातभर छोड़ दें।
अगली सुबह इस मिश्रण को उबालें और ठंडा होने के बाद छान लें।
इस पानी से बाल धोएं या पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं।
अगर इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2–3 बार करते हैं, तो बाल स्वस्थ बने रहते हैं और धीरे-धीरे बालों का झड़ना भी कम हो सकता है।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
