Itchy Skin Causes : तो चलिए जानते हैं खुजली के उन 10 बड़े कारणों को और साथ ही इससे तुरंत राहत पाने के जादुई उपाय
Itchy Skin Causes : खुजली क्यों होती है? जानिए 10 छिपे हुए कारण:
रूखी त्वचा : अगर आपकी स्किन बहुत ज़्यादा रूखी है, तो ये भयानक खुजली की वजह बन सकती है। सर्दियों में या पानी कम पीने से ऐसा ज़्यादा होता है। राहत: खूब मॉइस्चराइजर लगाएं, खासकर नहाने के बाद। गुनगुने पानी से नहाएं और पानी खूब पिएं। कीड़े-मकोड़े : खटमल, जूं या छोटे कीटाणु जैसे स्कैबीज आपकी त्वचा पर डेरा डाल सकते हैं, जिससे बेकाबू खुजली हो सकती है।
राहत: इन मेहमानों को पहचानें और इनसे छुटकारा पाने के लिए साफ-सफाई और ज़रूरी दवाएं अपनाएं। त्वचा संबंधी बीमारियां: एक्जिमा, चिकनपॉक्स, पित्ती, सोरायसिस या दाद जैसी बीमारियां भी तेज़ खुजली दे सकती हैं।
राहत: सही इलाज के लिए तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। त्वचा कैंसर का शुरुआती संकेत: हैरान करने वाली बात है पर कई बार त्वचा पर कोई नया या बदलता धब्बा, जिसमें खुजली भी हो, त्वचा कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है।
राहत: ऐसा कोई भी धब्बा दिखने पर बिना देर किए त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएं। शरीर के भीतर की बीमारियों का संकेत: लंबे समय तक खुजली शरीर के अंदर की बीमारियों जैसे शुगर, किडनी रोग, लिवर रोग, HIV या थायराइड का लक्षण हो सकती है।
राहत: खुजली का सही कारण जानने और इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। एलर्जी : निकल, नेल पॉलिश, शैंपू या सुगंध जैसी चीज़ों से एलर्जी भी खुजली और दाने पैदा कर सकती है।
राहत: अपनी एलर्जी का कारण पहचानें और उससे बचें। त्वचा विशेषज्ञ या एलर्जी विशेषज्ञ इसमें मदद कर सकते हैं। पौधों और समुद्री जीवों से संपर्क: ज़हरीली आइवी या समुद्र के पानी में मौजूद कुछ जीव भी खुजलीदार दाने दे सकते हैं।
राहत: इन पौधों या जीवों से दूर रहें, दाने कुछ दिनों में ठीक हो जाएंगे। बढ़ती उम्र का असर (65+): उम्र के साथ त्वचा पतली और रूखी हो जाती है, जिससे खुजली हो सकती है।
राहत: त्वचा को नमी दें और जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। दवाएं या कैंसर का इलाज: कुछ दवाओं या कैंसर के इलाज के साइड इफेक्ट के तौर पर भी खुजली हो सकती है।
राहत: अपने डॉक्टर से पूछें, वे आपको खुजली कम करने के उपाय बता सकते हैं। तंत्रिका संबंधी समस्या: शिंगल्स, स्ट्रोक या मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों से तंत्रिकाओं में दिक्कत होने पर भी खुजली हो सकती है।
राहत: गंभीर खुजली होने पर तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
तो, खुजली से निपटने के लिए क्या करें?
सबसे जरूरी बात है—खुजाना बंद करें खुजाने से खुजली और बढ़ती है। इसके बजाय, ये टिप्स अपनाएं: डॉक्टर से मिलें: अगर खुजली लगातार है या असहनीय है, तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। त्वचा को नमी दें: रोजाना मॉइस्चराइजर लगाएं। गुनगुने पानी से नहाएं: गर्म पानी से बचें, ये त्वचा की नमी छीनता है।
हल्के कपड़े पहनें: सूती और ढीले-ढाले कपड़े चुनें। ठंडा सेक: खुजली वाली जगह पर ठंडा नम कपड़ा या बर्फ लगाएं। ट्रिगर्स से बचें: जिस चीज से एलर्जी है, उससे दूर रहें। डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।
