योग ने भगाए रोक: तनाव, मानसिक अवसाद से राहत

डिजिटल युग में मोबाइल ,स्क्रीन से चिपके व्यक्ति को योग प्रकृति की ओर लौटने का रास्ता दिखाने के साथ वर्तमान में जीना सिखाता है । 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इसके महत्व को लेकर की चर्चा में लोगों ने अपने अनुभवों पर इसे मानवमात्र के लिए वरदान बताया। किसी को बीमारियों से छुटकारा मिला तो किसी को खुशहाल जिंदगी जीने की तरीका।